Devo evitar completamente certos alimentos ou grupos alimentares para emagrecer?
Emagrecimento saudável: é necessário evitar completamente alimentos ou grupos alimentares? Quando se trata de emagrecimento, é comum surgirem dúvidas sobre quais alimentos ou grupos alimentares devem ser evitados para alcançar resultados eficazes. Como médico especialista em nutrologia, gostaria de abordar