Qual é a quantidade de calorias que devo consumir para emagrecer?
Entendendo a Quantidade de Calorias para Emagrecer de Forma Saudável Quando o objetivo é emagrecer, uma das principais questões é determinar a quantidade de calorias que devemos consumir diariamente. Como médico especialista em nutrologia, compreendo a importância de abordar esse