Um verdadeiro
centro de saúde
e beleza

Construímos um ambiente aconchegante para que se sinta em casa e vivencie momentos incríveis conosco.

Um verdadeiro centro de saúde e beleza

Construímos um ambiente aconchegante para que se sinta em casa e vivencie momentos incríveis conosco.

Imagem de destaque da Clínica Suganuma

Sobre

A Suganuma

Atendimento Completo e Individualizado

A Clínica Suganuma foi projetada para te proporcionar uma experiência única de bem-estar. Construímos um ambiente aconchegante para que se sinta em casa e vivencie momentos incríveis conosco.

Pensando nisso, a Dra. Monica Suganuma reuniu os melhores profissionais das áreas de saúde e estética para compor sua equipe e promover um atendimento completo e individualizado.

especialidades

Atendimento multidisciplinar

Contamos com uma equipe multidisciplinar, pronta para te atender

Agende sua Consulta

Previous
Next

Estrutura

Conforto + Tecnologia

Centro de Referência de Saúde e Estética

Nascemos de um pequeno consultório de dermatologia, com atendimento realizado unicamente pela Dra. Monica Suganuma. Com o passar do tempo, ampliamos o consultório para oferecermos um trabalho multidisciplinar com esteticistas.

Após muito trabalho, e ainda mais reconhecimento, expandimos novamente nossas instalações e consolidamos a clínica como um centro de referência de saúde e estética.

Atendimento
até às 20h

Exames
na Clínica

Atendimento
Atencioso

Equipe
Experiente

Seja um membro VIP

Faça parte do nosso Grupo VIP no Whatsapp e fique por dentro das melhores dicas e informações sobre dermatologia, promoções e eventos da Clínica.

Clique no botão de inscrição e garanta seu acesso a conteúdos, promoções e eventos exclusivos da nossa LISTA VIP!

ATENDIMENTO MULTIDISCIPLINAR

Conheça nossa equipe

Foto perfil Dra. Monica Suganuma

Dra. Monica
Suganuma

Médica Dermatologista
CRM 145.648
Foto perfil Dra. Gabriela Barbosa

Dra. Gabriela
Barbosa

Médica Nutróloga
CRM 214.835
Foto perfil Dr. Rafael Del Picchia

Dr. Rafael Del Picchia​

Médico Nutrólogo
CRM 197.128

Foto perfil Dra. Thais Motokashi

Dra. Thais
Motokashi

Fisioterapeuta Dermatofuncional
CREFITO 43.836

Foto perfil Vania Garcia

Dra. Vânia
Garcia

Acupunturista e
Fisioterapeuta
Dermatofuncional
CREFITO 54.854F

Foto perfil Dr. Alexander Takahashi

Dr. Alexander
Takahashi

Médico Oftalmologista
CRM 182.942
Foto perfil Dr. Cesar Togeiro

Dr. Cesar
Togeiro

Médico Oftalmologista
CRM 175.438

Tire suas dúvidas e agende sua consulta na Suganuma

Entre em contato conosco e agende sua consulta com um de nossos especialistas.

Depoimentos

O que nossos pacientes dizem sobre nós

Estamos muito satisfeitos e contentes com a consulta e o atendimento do Dr. Rafael.. Foi extremamente importante toda a conversa com o doutor, bem como, suas orientações detalhadas de cada processo. Parabéns pelo excelente atendimento!
Lucy Pastre
18/01/2023
Excelente atendimento!!! Dr Rafael muito atencioso e comprometido em fazer com que eu entendesse cada detalhe importante dos exames e suplementações.
Cicero Fabio Moura Martins
15/01/2023
Super atencioso
Cintia Rufino
09/01/2023
Ambiente agradável com ótimo atendimento de todos os profissionais. A consulta com o Dr. Rafael foi excelente!
Sandra Fernandes
06/01/2023
A clinica é maravilhosa e o atendimento das meninas da recepção é excelente desde o telefone. Sem contar na Dra.Monica que é a melhor dermatologista que já passei e o Dr.Alexander que tive o prazer de consultar meus dois filhos e foi super atencioso e paciente.
Aline Souza
23/12/2022
Excelente oftalmo, super atencioso, conhece demais da profissão, aparelhagem super moderna.
Fabio Lago dos Patos merces
25/08/2022
A melhor dermatologista que já passei , ótima profissional
Cida Campos
14/07/2022
Dra Amanda Hiromi Abe é uma excelente médica que tem todo o cuidado para ouvir e esclarecer sobre o que está acontecendo com meus vasos. Ela explica de maneira clara e é muito didática, além de ser atenciosa e simpática!
Hanna Kim
03/03/2022
Dra Amanda é muito cuidadosa e competente.Recomendo!
Isa sato
24/02/2022

Fique por dentro das novidades!

Assine agora mesmo a nossa newsletter e fique por dentro das últimas novidades e dicas exclusivas da Clínica Suganuma!
🎥 Olá pessoal, hoje vou falar sobre uma das maiores dificuldades para quem está tentando emagrecer: como controlar a fome? 🍽

💡 É importante lembrar que a fome é um sinal natural do nosso corpo de que precisamos de energia para funcionar, mas quando queremos emagrecer, precisamos consumir menos calorias do que de fato gastamos, o que pode deixar aquela sensação de fome mais frequente e intensa.

👉 Então, aqui vão algumas dicas que podem te ajudar:
1⃣ Consuma alimentos ricos em fibras, como frutas, legumes, verduras, grãos integrais e sementes. Eles podem ajudar a aumentar a sensação de saciedade, controlando a fome.
2⃣ Beba bastante água ao longo do dia. Às vezes, a sensação de fome pode ser confundida com sede.
3⃣ Faça refeições equilibradas, com uma combinação de carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis, para ajudar a manter o açúcar no sangue estável e evitar aqueles picos de fome.
4⃣ Evite alimentos muito calóricos e processados, que podem ser digeridos rapidamente e não fornecem uma sensação de saciedade por muito tempo, aumentando a fome.
5⃣ Pratique atividade física regularmente, que pode ajudar a controlar a fome e manter um estilo de vida saudável.

🤔 Lembrando que não existem soluções mágicas para controlar a fome e cada pessoa é única, podendo precisar de estratégias diferentes para lidar com essa questão. Mas, com paciência, perseverança e acompanhamento profissional é possível sim alcançar seus objetivos de emagrecimento. 💪

#nutrição #emagrecimento #controledefome #saúde #alimentaçãosaudável #dicasnutricionais #fibras #água #equilíbrio #atividadefísica #acompanhamentoprofissional
👨⚕️📹 Hoje eu gravei um vídeo muito importante sobre a quantidade de proteína que deve ser consumida por dia para quem deseja ganhar massa muscular!

A proteína é essencial para a construção e reparação dos tecidos, mas a quantidade ideal varia de acordo com o nível de atividade física, idade e peso corporal de cada um. 

De forma geral, recomenda-se consumir de 1,6 a 2,2 gramas de proteína por quilo de peso corporal. Por exemplo, uma pessoa que pesa 70kg deve consumir entre 112 a 150 gramas de proteína por dia. 

Mas é importante lembrar que essa é uma recomendação geral e a quantidade ideal pode variar de acordo com as necessidades individuais de cada um. Para garantir a absorção adequada e a utilização para construção muscular, é importante distribuir a quantidade de proteína ao longo do dia em porções equilibradas. 

Porém, o consumo excessivo de proteínas pode sobrecarregar o fígado e os rins, por isso é fundamental consultar um nutricionista especializado em nutrição esportiva ou um médico para elaborar uma dieta individualizada e adequada às necessidades de cada um. 🥩💪 

#nutricaoesportiva #proteina #massamuscular #saude #bemestar #nutricao #drrafaeldelpicchia
Olá pessoal! No vídeo de hoje, vou falar sobre os suplementos que podem melhorar a nossa saúde mental e cognitiva. 💭🧠

Muitos pacientes me perguntam se os suplementos realmente ajudam a melhorar a performance do cérebro e a resposta é SIM! Existem diversos nutrientes que são compostos que podem ser encontrados em suplementos e que são capazes de estimular o cérebro. 🤓💊

Um exemplo disso é o ômega três, que são ácidos graxos essenciais encontrados em peixes como salmão e sardinha. O ômega três é fundamental para o desenvolvimento e manutenção do cérebro, podendo melhorar a memória e até o aprendizado. 🐟🧠

Outro suplemento importante é a creatina, bastante conhecida entre os praticantes de musculação, mas que também é capaz de melhorar a função cognitiva e a memória. A cafeína também é um estimulante bastante conhecido que pode melhorar o foco e a atenção. ☕💪

No entanto, é importante lembrar que a suplementação deve ser feita com cautela e acompanhamento médico para evitar riscos à saúde. Alguns suplementos podem ter efeitos colaterais indesejados e é preciso saber a dosagem e a forma correta de consumir cada um deles. 🙏💊

Além disso, os suplementos não devem ser vistos como uma solução mágica para problemas de memória ou falta de concentração. Uma alimentação equilibrada e a prática de atividades físicas são igualmente importantes para manter o cérebro saudável e funcionando bem. 🥗🏋♀

Por isso, se você está pensando em usar suplementos para melhorar a performance mental e cognitiva, não deixe de consultar um médico de confiança e lembre-se de manter sempre hábitos saudáveis, que são a chave para uma mente sã e um corpo são. 🤝

#nutrologoguarulhos #nutrologia #clinicasuganuma #drrafaeldelpicchia #saúdemental #suplementos #omega3 #creatina #cafeina #alimentaçãoequilibrada #atividadesfísicas #consultemédico #hábitossaudáveis
Olá pessoal, no vídeo de hoje vamos falar sobre intolerância ao glúten e como isso pode afetar a sua saúde.

😞😖🤢
A intolerância ao glúten pode causar diversos sintomas desagradáveis como dor abdominal, inchaço, diarreia, constipação, náuseas, vômito, dores de cabeça e irritabilidade.

🔍🩺
Se você suspeita que pode ter essa condição, é importante buscar orientação médica para obter um diagnóstico preciso.

📉🚫
O tratamento envolve a eliminação total do glúten da dieta, o que pode ser um desafio, mas existem muitas opções de alimentos sem glúten disponíveis no mercado.

🥗🍎🍌
Além disso, é essencial garantir uma dieta equilibrada com todos os nutrientes necessários para manter uma boa saúde.

👨⚕️💡
Não deixe sua saúde para depois, consulte um médico especializado para mais informações e orientações personalizadas.

#nutrologiaguarulhos #nutrologia #clinicasuganuma #drrafaeldelpicchia #intoleranciaaogluten #gluten #saudeintestinal #saudeebemestar
Olá, pessoal! 🙋♂ Hoje eu quero falar sobre um tema muito importante que afeta muitas pessoas: a compulsão alimentar. 🍔🍟 

Se você está tentando emagrecer, sabe que isso pode ser um grande obstáculo para alcançar seus objetivos. Mas o que é a compulsão alimentar? 

É quando você come muito, mesmo sem sentir fome, e perde o controle sobre a quantidade e qualidade dos alimentos que ingere. Uma das formas de lidar com a compulsão alimentar é identificar as causas subjacentes, que podem estar relacionadas a problemas emocionais como ansiedade, estresse ou depressão. Por isso, é importante buscar ajuda de um profissional de saúde para tratar essas questões emocionais e evitar que elas sejam a raiz do problema. 

Outra dica importante é manter um diário alimentar para identificar padrões alimentares e situações que desencadeiam a compulsão. Além disso, é fundamental adotar uma alimentação saudável e equilibrada, com refeições regulares ao longo do dia, evitando pular refeições ou fazer dietas muito restritivas. 🥗🥦 

E, para ajudar a reduzir o estresse, é importante se engajar em atividades prazerosas como meditação, yoga ou simplesmente caminhar ao ar livre. 🧘♂🚶♂ Espero que essas dicas ajudem você a superar a compulsão alimentar e alcançar seus objetivos de saúde! 🌟 

#nutrição #compulsãoalimentar #saúde #equilíbrioemocional #alimentaçãosaudável #diárioalimentar #atividadefísica #meditação #yoga #caminhada #emagrecimento #qualidadedevida

BLOG

Conteúdo sobre Saúde e Bem-Estar

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Importante: Este site faz uso de cookies que podem conter informações de rastreamento sobre os visitantes.
Rolar para cima